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OFFRE ENTREPRISES

 

Accompagnons vos collaborateurs suivant leurs besoins et leurs disponibilités

Séances en présentiel ou forfait consultations sur site ou en visio

Écran d'ordinateur
karinne bureau.jpg
salle de réunion blanche

 

Consultations en visio

à destination de vos collaborateurs 45 mn

Consultations en visio
à destination de vos collaborateurs
Séances flash 30 mn

Interventions en présentiel
Nomades aux postes
de travail 10 à 15 mn
ou sur l'heure méridienne 35/45 mn

JE VOUS PROPOSE

NOUVEAU 

 

Des séances dansées - SOPHRO'DANSE

Des séances permettant à tous de retrouver le confort du mouvement, elles offrent une aisance quant à la posture et pour les prises de parole en public. Cette approche articulée autour de l'architecture du corps permettent également d'adoucir les douleurs dues aux postures statiques et souvent crispées trop délétères

Evènements - Team Building & Séminaires

Je vous propose des séances adaptées aux groupes.

Que ce soit pour organiser une journée de team building en entreprise, un séminaire ou tout autre événement spécial, je vous propose une expérience unique permettant de renforcer la cohésion de groupe avec une séance de sophro'Flow personnalisée. 

Dans le cadre du "bien-être au travail" des consultations en visio ou en présentiel sont proposées à vos collaborateurs.

 

Consultations flash de 30mn sur le lieu de travail ou en visio pour ceux dont Les conditions de travail ou les problématiques rencontrées dans la vie privée peuvent être difficiles à gérer pour certains, et  nécessitent une sphère privée.

 

Les troubles du sommeil, le manque de vigilance, la perte de vitalité, la gestion du stress toujours et encore sont le quotidien des nombreux collaborateurs, ne jamais les négliger.

 

 

Petit rappel concernant le stress 

Le stress est indispensable à nos vies, à chacun d'en faire un atout, non un "handicap. Reste à gérer également pour certains la détresse ou autres situations de la vie personnelle ou professionnelle les deux étant rarement dissociables.

 

 

Des séances en  présentiel en groupe

 

Elles s'organisent autour des diverses composantes de la sophrologie, telles que l'hypnose, la méditation, les postures de yoga et sont  toujours adaptées aux différents postes de travail, afin de prévenir et soulager les troubles musculo-squelettiques dus aux situations sédentaires. 

Des Ateliers sieste flash

 

Apprendre à récupérer au cours de la journée, grâce aux siestes flash ainsi qu'à préserver un sommeil récupérateur et garder ainsi des idées plus claires pour des prises de décisions plus justes.

 

Découvrir et optimiser les différents rythmes respiratoires et gestuelles pour gagner en performance, en vitalité, en efficacité.

Gardez vos équipes motivées et performantes !

OFFRE DES CONSULTATIONS PRIVEES

casque d’écoute
Cas Be Good
Image de Luke Southern

 Visio-consultations
45 à 60 mn

Visio-consultations
Séance Flash
30 mn

Consultations en présentiel
A votre domicile

45 mins | 50 euros

30mins | 35 euros

1h  | 80 euros Support PDF & méditation 

TARIFS PREFERENTIELS POUR LES ETUDIANTS

A votre écoute

Prenons le temps d'un 1er RDV téléphonique  afin d'évaluer vos besoins et attentes. 

Avec le plaisir d'échanger,

Informations légales

Siret : 844 712 620

RCS Nanterre

Code APE : 8690F

Adresses

58 bis rue Royale        

92210 Saint-Cloud

91290. Gif/Paris Saclay

Séances à l'Atelier du souffle 

8, rue de la Poste

22700 Perros-Guirec

Consultations à votre

domicile/au cabinet/Studio

karinne.cs@orange.fr

Tel: 0786907485

Disponibilités

Lundi au Vendredi  8h - 21h

Samedi 8h - 21h

En cas d'urgence il est toujours possible de prendre rendez-vous sur d'autres plages horaires,

Ne laissez jamais, un enfant, un parent, un ami, un collaborateur, seul avec sa détresse,  

Nous trouverons toujours une solution
Contact

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