HO LA LA IL Y A TROP DE MONDE LA-HAUT !
HO LA LA IL Y A TROP DE MONDE LA-HAUT !

Dans mon sac de Mary Poppins il y a...

Dans mon champ d'activité professionnel il y a une technique que j'apprécie fortement,

pour sa simplicité, son efficacité et sa multifonctionnalité...

La Méditation de Pleine Conscience ou Mindfulness, cette technique, issue des traditions millénaires, remasterisée par les américains, validée par la recherche scientifique.

Une pratique d’une efficacité inouïe pour apaiser le mental, réguler les émotions, gérer son stress. Se poser, apprendre à focaliser son attention sur ce qui se passe dans l’instant, à se concentrer, s'apaiser, comme une BULLE de Douceur...

A découvrir et à consommer sans modération … et sans préjugés !

Pensées...

Merci Soledad bravi pour ce Message de Paix, ELLE parce que j'en connais l'Histoire, A nos Illustrateurs A Elsa Wolinski et Elsa Cayat et tout ceux qui on fait preuve de beaucoup de courage, Hommage à vous tous, vos noms n'ont été que trop cités... Courage aux Familles et ceux qui en sont ressortis, CHARLIE est désormais synonyme de LIBERTE !

Merci Soledad bravi pour ce Message de Paix, ELLE parce que j'en connais l'Histoire, A nos Illustrateurs A Elsa Wolinski et Elsa Cayat et tout ceux qui on fait preuve de beaucoup de courage, Hommage à vous tous, vos noms n'ont été que trop cités... Courage aux Familles et ceux qui en sont ressortis, CHARLIE est désormais synonyme de LIBERTE !

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